先月,何となくお腹が重い日が続き、もしや憩室炎ではと？

10数年に及び、不摂生で現れる持病が出たかもしれないと思い、早々消化器系の病院に飛び込んだら、やっぱりー！！

先生「憩室炎ですねー！！入院して抗生剤の点滴すれば早く治るでしょう。」

k「過去に2回入院した事ありますが、、、仕事もあるので〜、、、、」

とぐずってみた、じつは今回で３度目の症状。

先生「そうですかー、、、腸壁が薄くなっていれば切除の手術が適切かもしれませんが？？」

k「いやいや、自分の体はよく理解してます。未だ未だそこまで行ってませんので絶食して自分で対応しますから抗生剤を処方お願い致します🤲」

という我儘を通して、飲み物以外は絶食の決意をして約一週間を過ごす事に。

そもそも身体については、自分の意思でコントロールしたい！という想いがあり、過去、何回か裏切られた診断を受けた事で、どことなく医者を信用できないという不信感が潜在的に働く様になってしまったのが自己探究心を刺激する事になった様です。

(ここは私の勝手な偏見ですので皆様はにはしっかり診断して頂いた方がいいです！)

ともあれ、仕事をしながらのスタート。

断食開始から5日程過ぎた頃には調子も良くなり、体重は2〜3キロは落ちではいたが体は軽く、頭は冴え、疲れが無いし肌の艶が出てきて、なんと若くなった気がした〜笑

このまま続けたらどうなるか楽しみなり、一週間で完治していたが、結局のところ二週間断食し、その後一週間は温スープとハチミツ、豆腐、卵で過ごし流動食を続けた。

お蔭様で無意識の中にあるエゴが削ぎ落とされ、夏買ったワイシャツ(無理して若者ブランド物買ったがタイトな上、手足長ーくて何でそんなピチピチ買ったの？？？)

と不評だったがベストサイズになりました。

面白いもので、断食後から更に体重が落ちて現在7キロ減のまま維持してます。

⭐️食事は、よ〜く噛みゆっくり時間を取ると結果的に半分以下(以前は食べ過ぎで濃い味だったなぁ〜)くらいの量で満足感が得られるし、また素材の味が良く伝わるので薄い味付けでシンプル食がベストですね。

頑張らない事が秘訣なんですよ！！

腸は凄い！！

とっても頭が良く、身体の隠れ親分なのでしょうね！！！

絶対に意思を持ってると思う。

何時も綺麗にしていないと、激怒して身体に病気を招きます。

人間が産まれて最初に生成され一番初めに作られる部位だと聞いていますので何時も綺麗にしておく事が美容の原点です。

昔、お客様が、３サイズもオーバーなCHANELのスーツを買って約半年間ダイエットし見事に服に合わせた身体を手に入れた事が記憶から蘇り、身体は幾らでもコントロール出来る事を思い出しました。

持病は宝、身体がメッセージを出すのを見逃さない事が秘訣かもしれませんね！！

皆さま絶対断食おすすめします〜笑笑

Keizoh

1日に必要な野菜の量は350ｇと言われていますが、毎日の摂取量は足りていますか？ 仕事・育児・家事に追われるとどうしても栄養が偏りがちになってしまうもの。それが手軽に取れると嬉しいですよね！

そこで、今日ご紹介するのがCALMSTATS(カームスタッツ)・2415スープ。なんとたった1杯のスープで15種類の栄養素が摂取できる美容効果の高いスープです！

サロン専売品のためご存知ない方も多いかもしれませんが、今日はCALMSTATS(カームスタッツ)・2415スープの魅力を余すことなくお伝えします♡

CALMSTATS(カームスタッツ)・2415スープの名前の由来

CALMSTATS(カームスタッツ)とは？

CALMSTATS(カームスタッツ)は、

「穏やかに『CALM』日々のスタイルを積み上げて『STATS』いくプロダクト」

というコンセプト。毎日健康に、そして続けていくことで美しくなれるようなプロダクトになってほしい！ という想いから「CALMSTATS(カームスタッツ)」という名が付いたそうです♪

2415とは？

「24」は24時間、「15」は15種類の栄養素を表しています。「2415スープ」は「15種類の栄養素を24時間取りましょう！」という想いが由来になっているんですよ♡

出典：https://www.redoxing.jp/

CALMSTATS(カームスタッツ)・2415スープのオススメ4POINT！

POINT１：15種類の栄養素

身体に必要な15種類の栄養素が2415スープ1杯で取れてしまいます！ 不規則な生活で野菜が取れない方・夜遅い時間にしか食事のできない方・時間の無い朝にピッタリです♪

POINT２：食物繊維たっぷり

なかなか食事に取り入れにくい食物繊維…。2415スープにはたっぷり入っているので手軽に摂取できるのが嬉しいですね♡

POINT3：美味しく続けられる

お味はオニオンとトマトの2種類。オニオンは淡路島産の玉ねぎを使用。通常の玉ねぎより糖度が高く、ほんのり甘い味わいが特徴です。トマトは高知県産のフルーツトマトを使用。旨味成分が凝縮され、なんと糖度は通常のトマトの2倍もあるそうです！

オニオン

ポリフェノールの一種であるケルセチン・オリゴ糖・食物繊維など、身体に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。糖度の高い淡路島産の玉ねぎを使用しているので美味しくいただけます♡

トマト

トマトはリコピンやβカロテンなどの栄養分が豊富！ 特に高知県産のトマトは厳しい温度管理と極限まで水分を与えないことで糖度が高くなり、まるでフルーツのような甘みが特徴です＊

原材料は産地にこだわった食材を使い、美味しいからこそ毎日飽きずに続けることができるんですね♪

カレー

選び抜かれた16種類のスパイス

2415カレー味に使われているスパイスはなんと“16種類”

1.ターメリック

2.コリアンダー

3.クミン

4.フェヌグリーク

5.ブラックペッパー

6.チリペッパー

7.シナモン

8.マスタード

9.ジンジャー

10.フェンネル

11.ナツメグ

12.セロリシード

13.カルダモン

14.ローレル

15.オールスパイス

16.クローブ

実は美容効果バツグンなカレー

ここまでスパイスにこだわった2415カレーですが、実はこのカレースパイスには隠れた美容効果がたくさんあるんです！

夏バテで食欲が落ちやすいこの季節も、食欲増進や消化を助けてくれたり、疲労回復効果も期待ができます。

また、朝にカレーを食べることで代謝があがり、身体も頭もよくはたらくようになります

POINT４：1袋で約20杯分

1杯約79円とリーズナブル！ おやつの代わりに2415スープを飲んで栄養満点の1日に♪ 栄養素を多く含んでいるので、もちろん美容にも効果的です◎

メディアもCALMSTATS(カームスタッツ)2415スープに注目！

雑誌「ar(アール)」6月号で2415スープが紹介されていました！ サロン専売品にも関わらず、発売から1カ月半で10万個以上出荷しているヒット商品とあってメディアでも大注目！ ドラッグストアなどでは入手できないサロン専売品のため、ご興味を持っていただけましたらRT(アールティー)でお試しくださいね♪

2415スープを使ったレシピをInsagramでチェック♡

CALMSTATS(カームスタッツ)・2415スープを使ったレシピがたくさん掲載されています！ なんと、すべて女性スタッフさんが自ら作ったものだそう♪ 手軽に作れるものからおしゃれなものまでたくさんのアレンジレシピを紹介されているので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

2415カームスタッツスープレシピ

2415 スープ（ カリー／オニオン／トマト ）は、粉末状の商品ですので色々な料理に活用できます。

レドキシング 2415スープの公式インスタグラムでは、各種アレンジ料理のレシピを紹介していますので

スープとして飲むだけでなく、色々な料理の調味料の代わりとしても是非ご利用下さい。

2415calmstats_soup

こんばんは！Hiroです。

少し遅くなりましたが成人された方おめでとうございます。

おめでたい事で一つの節目になりますね^_^

二十歳になるとお酒やタバコ、法律で認められ摂取する事が出来るようになりワクワクもします！

僕も当時は、早く成人になりたいと思っていた人間の一人です。

枠が一つ解放され、年齢で出来る事が少し多くなり楽しくなる事もありますがハメを外し過ぎないようにと…

当時の自分を振り返りながらのメッセージ。笑

なんせ当日は本当にいいお天気に恵まれて良かったです。

昨年のハレノヒの騒動を思い出しましたが、今年はいい成人式をもらえたかな！

お着物は親から受け継がれた方が多かったみたいです。

当時のお着物は素材、デザイン、いいモノが本当に多く素敵だなぁと感心しました^_^

時代に合わせて変化するのも必要ですし、代々伝統を受け継ぐのも大切だなと感じました。

ちなみに僕は今年、三十路になります。

あの日から10年。

地元の自分達で三十路式を開催する企画もあります。

友人関係から一緒に仕事もするような関係になったり家族にも発展！？

なんて事もあるでしょう^_^

成人された方に限らずですが、今のうちにたくさんの出会いと経験をしてもらいたいですね！

僕も含め^_^

彼らに負けないよう僕らも頑張っていきます！

今回の成人式ヘア

こんにちは！

湘南ヘアギャラリー　ココファザーの鈴木です。

ここ数日寒さが本格化してきて
気温が上がらない日が続いておりますね。

体調管理をしっかりしていきたいですね！

さて
今回はイルミナカラーの紹介です。

ブリーチを2回した髪を暗くしたいとの要望がございました。
6トーンくらいまで落としたい。

ヌード6＋シャドウ20パーセントで全体を。

一色ではなくハイライトで動きを出したい

とのことで顔まわりとバックの中に入れて
さりげなく動きを出してみました。

ハイライトは同じ色味のヌード12で。

ただ暗くするのではなく
さりげなくハイライトを入れてみても面白いですね！

ぜひ参考にしてください。

鈴木

ずっきーインスタ

Hair Gallery CoCoFather (ココファザー)
251-0024 神奈川県藤沢市鵠沼橘１－１７－１３ THE FUJISAWA BUILD 6F
定休日　毎週火曜日　第三月曜日 OPEN09:30　CLOSE19:30
TEL 0466-55-3877